Op zaterdag 23 september leidt de herfstequinox de herfst in. Tijdens deze dag zijn de dag en de nacht even lang. Bosbadcoach/ Agaatcoaching nodigt je uit tijdens deze dag te ontsnappen aan de drukte van alledag en je onder te dompelen in de rustgevende pracht van de natuur tijdens het herfstequinox bosbad in de prachtige Broekpolder, een uitgestrekt recreatiegebied in Vlaardingen, niet ver van Rotterdam.

Tijdens dit Bosbad op de herfstequinox omarmen we de overgang van zomer naar herfst en vieren we het evenwicht tussen dag en nacht. Laat de kleuren van de vallende bladeren en de rustgevende geluiden van de natuur je zintuigen strelen terwijl je jezelf onderdompelt in een kalmerende en herstellende ervaring.
Agaatcoaching is gecertificeerd bosbadgids en leid je  langs al je zintuigen en de mooiste paden. Je wordt je bewust van de natuur om je heen en je komt helemaal los van je dagelijkse beslommeringen.
Bosbaden is een manier om je overprikkelde brein te kalmeren en het ontspannende effect houdt vaak nog dagen of zelfs weken lang aan.

Wat kun je verwachten:
– Begeleid bosbad van drie uur door de schoonheid van de herfst
– Mindfulness-oefeningen om volledig in het moment op te gaan
– Kalmte en vernieuwing vinden in de natuurlijke wereld
– Mogelijkheid om gelijkgestemde individuen te ontmoeten
– Een theeceremonie met culinaire versnaperingen

Praktische informatie:
– Zorg voor comfortabele kleding en stevige schoenen. De paden kunnen na regen modderig zijn.
– Het bosbad duurt drie uur. Breng eventueel een flesje water en iets te eten mee.
– Wees op tijd. We verzamelen 15 minuten voor aanvang van het bosbad.
– Er is parkeergelegenheid aan de Watersportweg, tegenover watersportverenigiing Bommeer.
– De natuur is altijd mooi en heilzaam. Bij regen gaat het bosbad dan ook gewoon door. Alleen bij code geel of rood wordt het bosbad geannuleerd en plannen we een nieuwe datum.

Grijp deze kans om jezelf onder te dompelen in de helende krachten van de natuur tijdens het herfstequinox bosbad. Reserveer snel je plek, want de beschikbaarheid is beperkt. Samen zullen we de magie van het seizoen ervaren en ons verbinden met de wereld om ons heen.
Laat de herfstequinox je inspireren en verjongen.