De zon is er voor iedereen en moet deel uitmaken van ons dagelijks leven. We moeten met haar samenleven en samenwerken. Het begint met de relatie met de zon te herstellen. Daarom start BlueCity haar Solar programma met een ceremonie voor de zon tijdens de herfst Equinox op vrijdag 23 september.
Een equinox (Latijn: aequinoctium, gelijke nacht) (ook: nachtevening of dag-en-nachtevening) is een tijdstip in het jaar waarop de zon loodrecht boven de evenaar staat. Op het tijdstip van de equinox is de lengte van dag en nacht overal op aarde ruwweg gelijk, namelijk een half etmaal – en komt de zon precies in het oosten op. In natuur religies is de viering van de equinox nog steeds zeer gebruikelijk. Verwonderlijk is dat niet, omdat dit de hemellichamen zijn die duidelijk een directe invloed op het leven op aarde hebben. De stand van de zon en de maan ten opzichte van de aarde bepalen immers dag en nacht, de seizoenen en de getijden.
Tijdens deze Sunrise Yoga sessie neemt Bluecity je mee in een reeks zonnegroeten, want op deze vrijdag staat de zon precies loodrecht boven de evenaar. De zon komt op om 7.28 uur. In dit magische uur neemt een Yoga-docent van YG Studios je mee in deze speciale Sunrise Yoga. Deze 60 min sessie combineert ademhalingsoefeningen met meditatie en de zonnegroet. Deze sequence brengt rust, bewustwording en ontspannen (door inspanning). Een flexibel lichaam, een goede doorbloeding en een portie energie om de dag te trotseren. We sluiten af met een verkwikkend algenshot. Neem je eigen yoga mat mee of leen er eentje van ons.
Praktische informatie
- Datum en tijd: 23 september van 7:00 tot 8:15.
- Locatie: BlueCity Rotterdam.
- Tickets gratis, maar wel verplichte aanmelding:https://www.eventbrite.nl/e/tickets-sunrise-yoga-400669121127
